Il cervello dice che l'Io è un'illusione, il Buddha annuisce... e tu resti lì a chiederti chi dei due ha ragione. Neuroscienze e buddismo si...

Scopri come coltivare la felicità attraverso l'autoironia, la consapevolezza e relazioni autentiche. Un viaggio tra psicologia e battute da bar, con esempi pratici per migliorare...